Liz Rich のHYROXレース分析 - London Excel 01:35:32 | HyCoach

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Liz Rich のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:35:32
順位: #437
AG順位: #71
カテゴリ: SOLO · PRO

Liz Rich

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:48 (36%)

Stations47:36 (50%)

Roxzone13:13 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+2.9%19.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:45	261
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:03	211
Running 3	4:14	-
Sled Pull	8:02	241
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:51	171
Running 5	4:06	-
Rowing	5:58	258
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	3:03	190
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	6:20	195
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:34	220
Running Total	34:48	167
Roxzone Total	13:13	213