Jack Murphy のHYROXレース分析 - London Excel 01:07:07 | HyCoach

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Jack Murphy のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:07:07
順位: #220
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · PRO

Jack Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running26:11 (39%)

Stations31:40 (47%)

Roxzone9:19 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:16/km+18.4%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:24	175
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:43	48
Running 3	3:02	-
Sled Pull	4:27	55
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:21	110
Running 5	3:16	-
Rowing	4:25	141
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	2:00	248
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:37	220
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:43	132
Running Total	26:11	124
Roxzone Total	9:19	188