Jo Smith のHYROXレース分析 - London Excel 01:15:23 | HyCoach

Jo Smith のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:15:23
順位: #64
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

Jo Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:29 (42%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone10:55 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+10.7%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:09	141
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:59	28
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:47	59
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	48
Running 5	3:44	-
Rowing	5:14	161
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	49
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:05	40
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:47	30
Running Total	31:29	115
Roxzone Total	10:55	111