James Holt のHYROXレース分析 - London Excel 01:05:04 | HyCoach

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James Holt のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:05:04
順位: #297
AG順位: #52
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Holt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running24:23 (37%)

Stations32:28 (50%)

Roxzone8:18 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:03/km+8.9%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:44	1009
Running 2	2:48	-
Sled Push	2:41	1101
Running 3	3:01	-
Sled Pull	4:10	755
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	3:44	244
Running 5	3:02	-
Rowing	4:52	1173
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	1:28	104
Running 7	3:03	-
Sandbag Lunges	4:24	705
Running 8	4:03	-
Wall Balls	6:25	942
Running Total	24:23	32
Roxzone Total	8:18	45