John Connolly のHYROXレース分析 - London Excel 01:06:04 | HyCoach

John Connolly のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:06:04
順位: #175
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Connolly

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:23 (41%)

Stations29:19 (44%)

Roxzone9:26 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:25/km+2.1%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:38	718
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:16	304
Running 3	3:14	-
Sled Pull	3:32	169
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	142
Running 5	3:22	-
Rowing	4:36	456
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:58	1121
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	3:15	63
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:36	524
Running Total	27:23	261
Roxzone Total	9:26	285