Steven Adcock のHYROXレース分析 - London Excel 01:06:48 | HyCoach

Steven Adcock のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:06:48
順位: #438
AG順位: #80
カテゴリ: SOLO · OPEN

Steven Adcock

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:22 (42%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone9:43 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:33/km+13.2%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:31	371
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:55	40
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:33	176
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	243
Running 5	3:39	-
Rowing	4:44	785
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:32	194
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:51	304
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:58	227
Running Total	28:22	408
Roxzone Total	9:43	384