Paul Williams のHYROXレース分析 - London Excel 01:08:42 | HyCoach

Paul Williams のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:42
順位: #620
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:39 (42%)

Stations31:03 (45%)

Roxzone9:05 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:35/km-1.9%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:46	1127
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:17	309
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:46	340
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:36	737
Running 5	3:28	-
Rowing	4:37	497
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:24	50
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:49	276
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:48	633
Running Total	28:39	446
Roxzone Total	9:05	183