Ross Hosking のHYROXレース分析 - London Excel 01:09:07 | HyCoach

Ross Hosking のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:07
順位: #313
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Hosking

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:18 (41%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone9:37 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:32/km-1.0%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:22	120
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:21	405
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:49	371
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	4:04	413
Running 5	3:30	-
Rowing	4:10	5
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:55	975
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:54	330
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:44	1071
Running Total	28:18	395
Roxzone Total	9:37	340