Ryan Sewell のHYROXレース分析 - London Excel 01:10:21 | HyCoach

Ryan Sewell のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:21
順位: #854
AG順位: #185
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Sewell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:13 (41%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone9:59 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:39/km+11.5%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:31	405
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:36	925
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:45	324
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	5:15	1186
Running 5	3:40	-
Rowing	4:32	304
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:41	463
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:38	190
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:16	351
Running Total	29:13	530
Roxzone Total	9:59	504