Rob Smith のHYROXレース分析 - London Excel 01:12:59 | HyCoach

Rob Smith のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:59
順位: #560
AG順位: #117
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:52 (44%)

Stations30:33 (42%)

Roxzone10:39 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+9.3%15.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:38	693
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:49	1396
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:41	275
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:47	270
Running 5	3:49	-
Rowing	4:30	235
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:45	594
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:05	443
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:18	373
Running Total	31:52	1096
Roxzone Total	10:39	822