Adam Francis のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:21
順位: #1403
AG順位: #167
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Francis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:57 (40%)

Stations34:29 (46%)

Roxzone9:59 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+9.8%18.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:36	611
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:13	2106
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:56	505
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:38	757
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	221
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:53	911
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:37	911
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:07	1256
Running Total	29:57	686
Roxzone Total	9:59	500

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