Sam Rider のHYROXレース分析 - London Excel 01:14:41 | HyCoach

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Sam Rider のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:41
順位: #1468
AG順位: #307
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Rider

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:11 (40%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone10:56 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:46/km+8.3%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:01	1874
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:45	1256
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:01	579
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:27	648
Running 5	3:56	-
Rowing	4:49	1037
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:03	1307
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:34	850
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:00	723
Running Total	30:11	731
Roxzone Total	10:56	971