Joe Firth のHYROXレース分析 - London Excel 01:14:57 | HyCoach

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Joe Firth のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:57
順位: #1508
AG順位: #421
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joe Firth

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:54 (40%)

Stations34:19 (46%)

Roxzone10:50 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+11.2%18.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:34	509
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:11	180
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:55	470
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	5:16	1198
Running 5	3:45	-
Rowing	4:56	1373
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:02	1274
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:28	769
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:57	1180
Running Total	29:54	677
Roxzone Total	10:50	909