Richard Smith のHYROXレース分析 - London Excel 01:17:48 | HyCoach

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Richard Smith のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:48
順位: #1951
AG順位: #239
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:24 (40%)

Stations35:34 (46%)

Roxzone10:54 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+12.1%19.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:25	213
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:39	2492
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:40	1283
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:33	703
Running 5	3:55	-
Rowing	4:46	898
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:07	1496
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	6:05	1949
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:19	378
Running Total	31:24	998
Roxzone Total	10:54	953