John Hofwijks のHYROXレース分析 - London Excel 01:17:53 | HyCoach

John Hofwijks のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:17:53
順位: #1960
AG順位: #124
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Hofwijks

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:29 (40%)

Stations35:45 (46%)

Roxzone10:42 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+7.8%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:57	1737
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:17	308
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:35	1220
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:42	792
Running 5	3:41	-
Rowing	4:44	815
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:52	873
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:10	1358
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:28	1398
Running Total	31:29	1019
Roxzone Total	10:42	849