Luke Ward のHYROXレース分析 - London Excel 01:22:59 | HyCoach

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Luke Ward のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:59
順位: #2756
AG順位: #591
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:24 (38%)

Stations39:39 (48%)

Roxzone12:00 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+1.4%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:35	564
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:56	1657
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:48	1442
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	6:54	2060
Running 5	3:52	-
Rowing	5:02	1680
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:19	1891
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	5:25	1553
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:40	1488
Running Total	31:24	997
Roxzone Total	12:00	1512