Jack Holden のHYROXレース分析 - London Excel 01:31:17 | HyCoach

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Jack Holden のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:31:17
順位: #3902
AG順位: #683
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Holden

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:12 (37%)

Stations45:25 (50%)

Roxzone11:46 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+7.4%15.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:04	2046
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:00	2631
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:35	2488
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	6:06	1706
Running 5	4:13	-
Rowing	4:51	1124
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:08	1511
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	9:55	2682
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:46	1090
Running Total	34:12	1583
Roxzone Total	11:46	1406