Sam Murphy のHYROXレース分析 - London Excel 01:33:54 | HyCoach

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Sam Murphy のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:33:54
順位: #4143
AG順位: #874
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:17 (39%)

Stations43:42 (47%)

Roxzone13:58 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+3.6%17.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:08	2163
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:24	2307
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:15	2394
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:27	1320
Running 5	4:30	-
Rowing	5:02	1667
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:53	2498
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:07	1325
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:26	2243
Running Total	36:17	1940
Roxzone Total	13:58	2231