Aled Thomas のHYROXレース分析 - London Excel 01:47:10 | HyCoach

Aled Thomas のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:47:10
順位: #5013
AG順位: #1129
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aled Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:11 (41%)

Stations47:28 (44%)

Roxzone15:35 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+29.9%30.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:00	1859
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:52	1491
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:25	1974
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	9:15	2611
Running 5	5:14	-
Rowing	5:26	2330
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:31	2175
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:44	2225
Running 8	9:44	-
Wall Balls	10:15	2208
Running Total	44:11	2636
Roxzone Total	15:35	2516