Russ Doman のHYROXレース分析 - London Excel 01:55:19 | HyCoach

Russ Doman のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:55:19
順位: #5248
AG順位: #1070
カテゴリ: SOLO · OPEN

Russ Doman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:19 (34%)

Stations61:04 (53%)

Roxzone15:01 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+10.9%19.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:13	2346
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:04	1913
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:44	2523
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	10:45	2706
Running 5	4:54	-
Rowing	5:18	2192
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:50	2455
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	12:33	2748
Running 8	7:14	-
Wall Balls	14:37	2654
Running Total	39:19	2327
Roxzone Total	15:01	2423