Emma Murphy のHYROXレース分析 - London Excel 01:19:29 | HyCoach

Emma Murphy のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:19:29
順位: #532
AG順位: #140
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emma Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:44 (45%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone12:01 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+0.4%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:16	407
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:53	41
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:52	15
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:04	54
Running 5	4:25	-
Rowing	5:01	133
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	157
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:45	670
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:11	302
Running Total	35:44	653
Roxzone Total	12:01	540