Ramona Dirlea のHYROXレース分析 - London Excel 01:22:59 | HyCoach

Ramona Dirlea のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:59
順位: #476
AG順位: #84
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ramona Dirlea

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:08 (40%)

Stations38:31 (46%)

Roxzone11:25 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+12.0%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:15	397
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:03	1224
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:43	829
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	6:20	724
Running 5	4:14	-
Rowing	5:15	401
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:57	412
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:15	925
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:43	474
Running Total	33:08	344
Roxzone Total	11:25	365