Nakisha Richards のHYROXレース分析 - London Excel 02:04:05 | HyCoach

Nakisha Richards のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · JAM

合計タイム: 02:04:05
順位: #2728
AG順位: #580
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nakisha Richards

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:45 (38%)

Stations57:41 (46%)

Roxzone18:44 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:58/km+7.3%20.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	7:06	1543
Running 2	5:28	-
Sled Push	5:50	1547
Running 3	5:58	-
Sled Pull	8:24	1476
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	10:34	1444
Running 5	5:59	-
Rowing	6:17	1398
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:44	1302
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:47	1346
Running 8	9:02	-
Wall Balls	9:59	1342
Running Total	47:45	1442
Roxzone Total	18:44	1486