Aaron Woodman のHYROXレース分析 - London Excel 00:56:25 | HyCoach

Aaron Woodman のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:56:25
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aaron Woodman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running24:31 (43%)

Stations23:56 (42%)

Roxzone8:02 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:04/km+3.5%15.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:19	88
Running 2	2:52	-
Sled Push	2:06	163
Running 3	2:55	-
Sled Pull	3:09	22
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	2:45	29
Running 5	3:02	-
Rowing	4:16	42
Running 6	3:00	-
Farmers Carry	1:16	26
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	2:45	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	24:31	51
Roxzone Total	8:02	45