Mark Ingham のHYROXレース分析 - London Excel 01:02:54 | HyCoach

Mark Ingham のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:02:54
順位: #153
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Ingham

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running26:25 (42%)

Stations27:53 (44%)

Roxzone8:40 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:18/km+6.5%16.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:20	124
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:14	298
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:30	104
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:20	134
Running 5	3:15	-
Rowing	4:26	206
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:28	143
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:38	203
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:57	304
Running Total	26:25	187
Roxzone Total	8:40	123