James Francis のHYROXレース分析 - London Excel 01:04:19 | HyCoach

James Francis のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:19
順位: #230
AG順位: #53
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Francis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:36 (43%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone9:13 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:27/km+13.4%19.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:26	282
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:17	369
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:54	374
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:16	112
Running 5	3:23	-
Rowing	4:20	83
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:37	397
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:41	232
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:04	54
Running Total	27:36	330
Roxzone Total	9:13	272