Alex Dicken のHYROXレース分析 - London Excel 01:06:07 | HyCoach

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Alex Dicken のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:06:07
順位: #381
AG順位: #52
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Dicken

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:32 (42%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone9:15 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:26/km+10.3%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:38	840
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:12	262
Running 3	3:24	-
Sled Pull	4:39	1225
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:04	464
Running 5	3:31	-
Rowing	4:37	578
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:53	1012
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:20	90
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:02	48
Running Total	27:32	326
Roxzone Total	9:15	283