Mark Smith のHYROXレース分析 - London Excel 01:07:38 | HyCoach

Mark Smith のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:38
順位: #282
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:46 (42%)

Stations29:27 (43%)

Roxzone9:30 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:36/km+5.9%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:27	325
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:53	1580
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:07	592
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:31	197
Running 5	3:33	-
Rowing	4:24	151
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:25	90
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:12	586
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:28	146
Running Total	28:46	526
Roxzone Total	9:30	390