Tom Grimshaw のHYROXレース分析 - London Excel 01:08:10 | HyCoach

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Tom Grimshaw のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:10
順位: #569
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Grimshaw

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:48 (42%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone9:50 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:36/km+9.1%17.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:14	39
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:07	181
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:11	670
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:02	452
Running 5	3:32	-
Rowing	4:19	62
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:32	240
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:44	263
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	524
Running Total	28:48	532
Roxzone Total	9:50	519