Joel Knott のHYROXレース分析 - London Excel 01:08:58 | HyCoach

Joel Knott のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:58
順位: #352
AG順位: #113
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joel Knott

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running26:48 (39%)

Stations32:43 (47%)

Roxzone9:32 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:21/km+4.8%17.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:35	656
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:32	862
Running 3	3:13	-
Sled Pull	4:15	743
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	4:02	451
Running 5	3:17	-
Rowing	4:31	332
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:45	689
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	4:35	910
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:28	1047
Running Total	26:48	225
Roxzone Total	9:32	401