James Griffiths のHYROXレース分析 - London Excel 01:10:25 | HyCoach

James Griffiths のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:25
順位: #463
AG順位: #93
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Griffiths

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:34 (41%)

Stations31:55 (45%)

Roxzone10:01 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:34/km+10.3%18.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:27	313
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:45	1340
Running 3	3:21	-
Sled Pull	4:53	1476
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:01	436
Running 5	3:36	-
Rowing	4:29	267
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:04	1539
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:13	592
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:03	347
Running Total	28:34	490
Roxzone Total	10:01	604