James Dyer のHYROXレース分析 - London Excel 01:12:23 | HyCoach

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James Dyer のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:23
順位: #1113
AG順位: #230
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Dyer

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:05 (40%)

Stations32:59 (46%)

Roxzone10:23 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:38/km+3.4%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:16	52
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:25	621
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:10	657
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	5:52	1676
Running 5	3:27	-
Rowing	4:39	642
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:43	606
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:29	834
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:25	505
Running Total	29:05	586
Roxzone Total	10:23	776