Lance Hermanstein のHYROXレース分析 - London Excel 01:13:48 | HyCoach

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Lance Hermanstein のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:48
順位: #1324
AG順位: #378
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lance Hermanstein

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:57 (39%)

Stations34:56 (47%)

Roxzone9:57 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km+7.9%18.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:38	820
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:49	1446
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:50	1451
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:26	690
Running 5	3:37	-
Rowing	4:56	1438
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:33	269
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	5:25	1618
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:19	968
Running Total	28:57	563
Roxzone Total	9:57	572