Luke Ruggles のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:50
順位: #1491
AG順位: #172
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Ruggles

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:58 (39%)

Stations35:06 (47%)

Roxzone10:51 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km+6.3%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:36	738
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:49	1466
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:11	677
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	5:10	1178
Running 5	3:53	-
Rowing	4:38	619
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	2:24	2118
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:00	420
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:18	1426
Running Total	28:58	567
Roxzone Total	10:51	1007

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