Mike Ellis のHYROXレース分析 - London Excel 01:15:15 | HyCoach

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Mike Ellis のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:15
順位: #1543
AG順位: #428
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mike Ellis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:57 (40%)

Stations34:16 (45%)

Roxzone11:06 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+7.3%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:28	370
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:18	397
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:03	518
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	5:43	1580
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	463
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	77
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:19	686
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:27	1479
Running Total	29:57	754
Roxzone Total	11:06	1158