Joe Greenstock のHYROXレース分析 - London Excel 01:16:10 | HyCoach

Joe Greenstock のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:10
順位: #1680
AG順位: #467
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joe Greenstock

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:39 (40%)

Stations35:14 (46%)

Roxzone10:22 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+6.2%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:45	1222
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:46	1372
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:43	1329
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:47	890
Running 5	3:53	-
Rowing	4:51	1194
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:26	2161
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	5:17	1523
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:39	610
Running Total	30:39	891
Roxzone Total	10:22	762