Jonathan Williams のHYROXレース分析 - London Excel 01:19:45 | HyCoach

Jonathan Williams のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:45
順位: #1182
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jonathan Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:57 (40%)

Stations37:22 (47%)

Roxzone10:31 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+5.4%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:49	1409
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:46	1359
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:24	922
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:23	654
Running 5	3:53	-
Rowing	4:53	1289
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:55	1097
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:14	615
Running 8	5:27	-
Wall Balls	9:58	2226
Running Total	31:57	1162
Roxzone Total	10:31	844