Ross Paul のHYROXレース分析 - London Excel 01:23:16 | HyCoach

Ross Paul のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:16
順位: #1436
AG順位: #388
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Paul

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:47 (41%)

Stations38:27 (46%)

Roxzone11:08 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+14.7%25.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:47	1324
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:28	728
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:12	681
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	7:04	2228
Running 5	4:17	-
Rowing	5:18	2256
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:02	1411
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	6:01	2017
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:35	1094
Running Total	33:47	1575
Roxzone Total	11:08	1174