Gary Williams のHYROXレース分析 - London Excel 01:25:02 | HyCoach

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Gary Williams のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:02
順位: #3080
AG順位: #397
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:13 (44%)

Stations35:25 (42%)

Roxzone12:27 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+21.2%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:34	627
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:32	867
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:50	321
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:01	1758
Running 5	4:48	-
Rowing	4:38	624
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:07	1666
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:54	1215
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:49	1225
Running Total	37:13	2139
Roxzone Total	12:27	1789