Russell Green のHYROXレース分析 - London Excel 01:36:10 | HyCoach

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Russell Green のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:10
順位: #4377
AG順位: #614
カテゴリ: SOLO · OPEN

Russell Green

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:10 (40%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone13:31 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+12.6%21.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:08	2274
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	1081
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:33	2076
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	7:07	2244
Running 5	4:42	-
Rowing	4:50	1148
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:24	2131
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:41	2298
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:13	2268
Running Total	38:10	2254
Roxzone Total	13:31	2167