Tom Williams のHYROXレース分析 - London Excel 01:39:01 | HyCoach

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Tom Williams のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:39:01
順位: #4576
AG順位: #960
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:35 (40%)

Stations43:50 (44%)

Roxzone15:41 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+21.8%24.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:43	1108
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:56	2620
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:55	2291
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:39	1527
Running 5	5:13	-
Rowing	5:31	2488
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:53	2555
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	7:21	2468
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:52	1667
Running Total	39:35	2406
Roxzone Total	15:41	2593