Gary Gray のHYROXレース分析 - London Excel 01:45:05 | HyCoach

Gary Gray のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:45:05
順位: #2481
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Gray

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:32 (39%)

Stations50:30 (48%)

Roxzone14:09 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+9.5%19.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:31	2697
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:32	2408
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:26	2476
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	7:01	2207
Running 5	4:57	-
Rowing	5:23	2358
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:42	2740
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	8:04	2583
Running 8	7:35	-
Wall Balls	10:51	2369
Running Total	40:32	2473
Roxzone Total	14:09	2333