Mark Dyson のHYROXレース分析 - London Excel 01:45:07 | HyCoach

Mark Dyson のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:45:07
順位: #2483
AG順位: #346
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Dyson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:58 (45%)

Stations44:50 (43%)

Roxzone13:23 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+33.1%61.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:47	1329
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:07	1991
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:16	1846
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:55	2173
Running 5	5:31	-
Rowing	5:06	1871
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	1488
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:44	1829
Running 8	15:16	-
Wall Balls	11:52	2499
Running Total	46:58	2731
Roxzone Total	13:23	2122