Jonathan Murphy のHYROXレース分析 - London Excel 01:56:13 | HyCoach

Jonathan Murphy のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:56:13
順位: #5267
AG順位: #781
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jonathan Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:39 (32%)

Stations64:20 (55%)

Roxzone15:19 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+35.4%27.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:07	2253
Running 2	3:32	-
Sled Push	4:03	2663
Running 3	4:05	-
Sled Pull	9:41	2785
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	11:39	2757
Running 5	4:42	-
Rowing	5:47	2651
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:28	2709
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	8:15	2600
Running 8	7:32	-
Wall Balls	16:20	2734
Running Total	36:39	2074
Roxzone Total	15:19	2550