Marcus Zost のHYROXレース分析 - London Excel 02:12:20 | HyCoach

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Marcus Zost のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 02:12:20
順位: #5474
AG順位: #1195
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marcus Zost

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:51 (35%)

Stations69:38 (53%)

Roxzone15:56 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+22.9%20.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:47	2778
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:10	2691
Running 3	5:32	-
Sled Pull	8:14	2745
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	13:42	2786
Running 5	6:11	-
Rowing	5:51	2682
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:38	2733
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	7:05	2414
Running 8	8:32	-
Wall Balls	21:11	2775
Running Total	46:51	2728
Roxzone Total	15:56	2613