Lauren Sheppard のHYROXレース分析 - London Excel 01:18:55 | HyCoach

Lauren Sheppard のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

合計タイム: 01:18:55
順位: #207
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lauren Sheppard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:05 (43%)

Stations33:25 (42%)

Roxzone11:29 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+3.8%17.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:01	70
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:05	55
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:09	75
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:02	429
Running 5	4:14	-
Rowing	4:49	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:46	128
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:07	238
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:26	254
Running Total	34:05	349
Roxzone Total	11:29	290