Gemma Deacon のHYROXレース分析 - London Excel 01:43:01 | HyCoach

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Gemma Deacon のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:43:01
順位: #2184
AG順位: #497
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gemma Deacon

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:51 (41%)

Stations45:43 (44%)

Roxzone15:32 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+2.8%19.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:46	905
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:02	791
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:58	409
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	10:19	1210
Running 5	5:04	-
Rowing	5:31	556
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:46	1129
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:52	597
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:29	965
Running Total	41:51	983
Roxzone Total	15:32	1034