Oliver Black & James Ayshford のHYROXレース分析 - London Excel 00:54:43 | HyCoach

Oliver Black & James Ayshford のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 00:54:43
順位: #19
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Oliver Black

James Ayshford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running24:56 (46%)

Stations21:50 (40%)

Roxzone8:01 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:07/km+8.0%15.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:58	71
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:45	30
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:06	13
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	1:48	11
Running 5	2:58	-
Rowing	4:00	41
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:14	7
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	2:13	4
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:46	35
Running Total	24:56	28
Roxzone Total	8:01	30