Richard Curtis & Russell Smith のHYROXレース分析 - London Excel 01:10:15 | HyCoach

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Richard Curtis & Russell Smith のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:10:15
順位: #369
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Richard Curtis

Russell Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:50 (45%)

Stations28:37 (41%)

Roxzone9:52 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+2.2%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	215
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	118
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:41	101
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:04	173
Running 5	3:55	-
Rowing	4:19	125
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:40	155
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:18	206
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:14	204
Running Total	31:50	175
Roxzone Total	9:52	137