Alex Castro & Emma Blackmore のHYROXレース分析 - London Excel 01:06:25 | HyCoach

Alex Castro & Emma Blackmore のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MEX

·

合計タイム: 01:06:25
順位: #284
AG順位: #49
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Castro

Emma Blackmore

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:26 (47%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone10:09 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+2.2%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:16	122
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:38	36
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:56	47
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:49	170
Running 5	3:52	-
Rowing	4:33	255
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	46
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:21	283
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:01	201
Running Total	31:26	202
Roxzone Total	10:09	193